تبلیغات
اسمان برای تو - مطالب آشپزی
 
 
پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازدیدكننده گرامی ، خوش آمدید به سایت من . لطفا برای هرچه بهتر شدن مطالب این وب سایت ، ما را از نظرات و پیشنهادات خود آگاه سازید و به ما را در بهتر شدن كیفیت مطالب یاری کنید.
 
 
ساعت : 20:27
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای ‪500 calories a day‬‏

وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکی‌ها را نخورید و یا یکسری از کارها را انجام ندهید. در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است.

غذاهایی که نباید با شکم خالی خورد + کارهای ممنوعه!
وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , پیک سلامتی , آشپزی , مادرانه ,
:: برچسب‌ها: غذاهایی که نباید با شکم خالی خورد + کارهای ممنوعه! ,
 



ساعت : 19:25
نویسنده : مهدی یار
 



ساعت : 19:10
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای عکس برای آشنایی با روش تهیه شکلات صبحانه خانگی سالم

با تهیه این شکلات صبحانه به صورت خانگی، صبحانه‌ای سالم‌تر تهیه کرده و انرژی لازم در طی روز را به خوبی کسب کنید.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: نکات بهداشتی , پیک سلامتی , آشپزی , مادرانه ,
:: برچسب‌ها: آشنایی با روش تهیه شکلات صبحانه خانگی سالم ,
 



برای افزایش میزان آهن چه بخوریم؟
نوشته شده در 19 فروردین 95
ساعت : 18:42
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای عکس برای برای افزایش میزان آهن چه بخوریم؟
پودینگ سیاه تنها منبع تأمین آهن نیست. مطمئناً، تغذیه ای سرشار از آهن مد نظر ماست که متنوع و شامل انواع خوراکی ها باشد که بتواند نیازهای روزانۀ ما به آهن را تأمین کند.

ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , گیاهان دارویی , پیک سلامتی , آشپزی ,
:: برچسب‌ها: برای افزایش میزان آهن چه بخوریم؟ ,
 



مصرف دمنوش دارچین برای رفع کک و مک
نوشته شده در 19 فروردین 95
ساعت : 18:37
نویسنده : مهدی یار
کمک به رفع کک و مک از جمله خواص دارچین به شمار می‌آید.

نتیجه تصویری برای دارچین
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , گیاهان دارویی , آشپزی ,
:: برچسب‌ها: مصرف دمنوش دارچین برای رفع کک و مک ,
 



ساعت : 18:08
نویسنده : مهدی یار
۶ رازی که برای تهیه یک پیتزای عالی باید بدانید

نتیجه تصویری برای ‪pizza‬‏

پیتزا یک غذای بسیار خوشمزه و برای مناسبت های خاص است که می توانید در خانه هم تهیه کنید. بدونیم چندین راز را برای تهیه یک پیتزای عالی در خانه برای شما آماده کرده است.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: آشپزی , مادرانه ,
:: برچسب‌ها: ۶ رازی که برای تهیه یک پیتزای عالی باید بدانید ,
 



ساعت : 17:51
نویسنده : مهدی یار
۱۴ ترفند آشپزخانه برای ساده تر و سریعتر شدن آشپزی
آشپزهای باهوش همیشه کلی نکته و توصیه دارند تا زندگی را آسان تر کنند. برای همین چندین ترفند ساده که می دانم بیشترشان را نمی دانید آماده کرده ام. استفاده از این نکات می تواند زندگی تان را ساده تر کند.
نتیجه تصویری برای عکس برای انواع کیک
ادامه مطلب
:: مرتبط با: نکات بهداشتی , پیک سلامتی , آشپزی , مادرانه ,
:: برچسب‌ها: ۱۴ ترفند آشپزخانه برای ساده تر و سریعتر شدن آشپزی ,
 



ساعت : 17:35
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای عکس برای بارداری وغذا
بسیاری از زنان در انتخاب مواد غذایی بی‌پروا عمل می‌کنند، اما هیچ مشکلی برای باردار شدن ندارند. به همین ترتیب، بسیاری از زنان وعده‌های غذایی سالمی می‌خورند، و در عین حال دچار ناباروری می‌شوند.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , زایمان طبیعی , پیک سلامتی , دوران جنینی , سزارین , بارداری , آشپزی , مادرانه , زایمان , ولادت , جنین ,
:: برچسب‌ها: رژیم غذایی مناسب برای افزایش باروری ,
 



ساعت : 20:30
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای عکس برای بارداری و غذا
خانم های باردرای که در دوران بارداری شان علاقمند به خوردن غذاهای پرچرب و زیاده خوری هستند بدانند؛ جنینشان را در معرض صدمات کبدی قرار می دهند.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , زایمان طبیعی , پیک سلامتی , سزارین , بارداری , آشپزی , مادرانه , جنین ,
:: برچسب‌ها: عوارض پرخوری در دوران «بارداری» چیست؟ ,
 



ساعت : 16:39
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای ‪fun ways to lose weight‬‏
برای خیلی از ما رژیم گرفتن یک روش زندگی شده است. میلیون‌ها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلی‌ها حتی پول بسیار زیادی برای این منظور خرج می‌کنند.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , پیک سلامتی , پیک ورزش , آشپزی , مادرانه ,
:: برچسب‌ها: چگونه می توانم هفته ای یک کیلو وزنم را کم کنم؟ ,
 



دستورات پخت انواع خوراک با میگو
نوشته شده در 16 آبان 94
ساعت : 21:19
نویسنده : مهدی یار
دستورات پخت انواع خوراک با میگو

نتیجه تصویری برای عکس برای غذاییی میگو
ادامه مطلب
:: مرتبط با: نکات بهداشتی , آشپزی ,
:: برچسب‌ها: دستورات پخت انواع خوراک با میگو ,
 



ساعت : 21:54
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای ‪pregnancy food‬‏
 خانم هایی که قصد باردارشدن دارند بهتر است قبل از باردارشدن تا اتمام دوره بارداری به فکر تغذیه از خوراکی های مغذی و مقوی باشند و سعی کنند در این زمینه بسیار دقت کنند چون در سلامت جنینشان بسیار تاثیرگذار خواهد بود
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , زایمان طبیعی , پیک سلامتی , بارداری , آشپزی , مادرانه , زایمان , ولادت , جنین ,
:: برچسب‌ها: خورد و خوراک خانم هایی که می خواهند باردار شوند! ,
 



ساعت : 20:53
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای
مایونز یکی از سس‌های خوش طعم و شناخته شده در دنیا است. سس مایونز می‌تواند طعم‌ دهنده انواع سالاد، ساندویچ و غذاهای دارای گوشت مرغ باشد.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , آشپزی ,
:: برچسب‌ها: سس ماینوز خانگی و انواع استفاده آن ,
 



هشت راه برای تمیز کردن خانه
نوشته شده در 24 مهر 94
ساعت : 20:44
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای عکس برای تمیز کردن خانه
از خصوصیات زنان کدبانو می‌توان به داشتن خانه‌ای تمیز و مرتب اشاره کرد. برای تمیز کردن سطوح خانه احتیاج به خرید انواع و اقسام سفید کننده‌ها و جرم‌گیرها نیست، بلکه با استفاده از محلول‌‌های ساده و دست‌ساز هم می‌توان خانه‌ای تمیز و براق داشت. در ادامهٔ مطلب به راههای سریع و آسان پاک کردن لکه‌ها و جرم‌ها از سطوح خانه اشاره می‌کنیم.

ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , مادرانه , آشپزی ,
:: برچسب‌ها: هشت راه برای تمیز کردن خانه ,
 



رژیم غذایی مناسب گروه خونی A
نوشته شده در 23 مهر 94
ساعت : 18:04
نویسنده : مهدی یار
نتیجه تصویری برای ‪blood type a diet‬‏
رژیم غذایی بر پایه گیاهخواری برای افراد با گروه خونی A بسیار مناسب می باشد ، افراد با گروه خونی A مستعد ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت هستند.
ادامه مطلب
:: مرتبط با: دانستنی ها علمی , نکات بهداشتی , پیک سلامتی , آشپزی ,
:: برچسب‌ها: رژیم غذایی مناسب گروه خونی A ,